Ученые выяснили, какой продукт продлевает жизнь

Масштабное исследование заняло много лет. Эксперты попросили добровольцев рассказать о своем рационе.

После группа экспертов начала наблюдать за состоянием здоровья людей. Оказалось, как пишут СМИ, те, кто постоянно ел на завтрак кашу, демонстрировали лучшие показатели не только по состоянию здоровья.

Продолжительность жизни у любителей каш оказалось больше. Специалисты советуют есть каши из необработанного цельного зерна.