Минздрав предупредил об опасной дозе молока › Новости Санкт-Петербурга › MR-7.ru

Общество

Минздрав предупредил об опасной дозе молока


версия для печати
В министерстве сообщили, что взрослый человек в среднем за сутки должен употреблять около 200 граммов молочных продуктов.
Минздрав предупредил об опасной дозе молока Фото: pixabay

Заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава Дарья Халтурина дала рекомендации по употреблению молочных продуктов, пишет «Российская газета».

Специалисты сообщили, что взрослый человек в среднем за сутки должен потреблять около 200 граммов молочных продуктов. Этого достаточно для получения организмом полезных и питательных веществ. Но положительный эффект легко может смениться негативными последствиями, если увеличить суточную дозу до 400 грамм. В Минздраве пояснили, что не у всех людей есть гены, которые позволяют хорошо переносить лактозу.

Медики также сказали, что ферментированные молочные продукты более полезны, чем молоко в чистом виде. Пенсионерам посоветовали употреблять молоко только в переработанном виде. Минздрав напомнил, что молочные продукты в первую очередь являются едой для детей, так как содержащиеся в нем вещества полезны для развития организма.

Ранее по теме


Тэги: гений, дети

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате:
Дзен, «Вконтакте», Telegram, Дзен.Новости, Google.News

Лента новостей



}