На улице плюсовая температура, три градуса, но дует порывистый северный ветер, люди – в пуховиках и шапках.
А он идет по улице Коммуны, одетый в тонкую рубашку: «Я просто говорю себе – мне не холодно. И все. Могу в самый сильный мороз выйти на улицу в майке, и мне будет тепло».
В последнее время Владимир Минаев вынужден обходиться без снежных обтираний, которым дивилась вся Ржевка: в конце ноября в Петербурге неожиданно потеплело.
Красногвардейский Порфирий Иванов в поисках снега обходит лесопарк, где обычно принимает снежные ванны, и все соседние улицы.
И только на детской площадке находит скудный материал для закаливания. Снег твердый и пыльный, обычно таким Владимир Сергеевич брезгует, но для «МР» сделал исключение.
«Ничего, приму душ. В любом случае, снег – это радость и здоровье. Если бы я не начал в молодости закаляться, в 54 года вряд ли бы так хорошо себя чувствовал», – рассуждает он.
«Дефицит» снега, по наблюдениям Владимира Сергеевича, начался в Петербурге в 90-е годы. Чтобы не прерывать закаливание, ржевский морж принимает ледяной душ.
«Но это уже не то, – говорит он. – Снег чище водопроводной воды, а если он зернистый, то обтирание получается как массаж».
Владимир Минаев внимательно следит за прогнозом погоды, однако начало декабря в городе обещают теплым, с дождями.
Он с грустью смотрит на «голую» крышу магазина на Лиговке, где работает охранником: еще неделю назад, перед началом рабочего дня, ржевский морж обтирался здесь снегом и был по-настоящему счастлив.
На подготовку к снежным ваннам нужно полгода
 |
Терапевт Светлана Карева: С каждым днем время закаливания нужно увеличивать. 10-15 минут – это предел, дальше может наступить обморожение». |
