1. Здоровье
Меняется влажность воздуха, давление, организм отвечает на эти перепады перестройкой эндокринной системы, снижается иммунитет и увеличивается частота простудных заболеваний, меняется баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта в сторону роста патогенной флоры. Помогут витаминные комплексы и увеличение в рационе количества овощей, фруктов, зелени. Очень хорошо добавить в пищу проростки злаков, свежевыжатые соки, компоты, кисломолочные напитки.
Март - это месяц, когда еще можно успеть сделать прививку от клещевого энцефалита перед летним сезоном. Весенняя схема вакцинации: две прививки с интервалом в один месяц, одна - в начале марта и одна - в апреле. Вторая прививка должна быть сделана до начала периода активности клещей. Через 9-12 месяцев нужно сделать третью прививку.
Екатерина Молодых, гастроэнтеролог, Наталья Лысенко, главный терапевт Медицинского центра «XXI век».
2. Школа
С 1 марта начался прием заявлений от родителей будущих первоклассников. В этом году впервые применят новые федеральные правила: с 1 марта по 31 июля принимают заявления от родителей детей, зарегистрированных на закрепленной за школой территории, а от остальных заявления будут принимать с 1 августа. До этого на сайтах школ опубликуют количество вакантных мест. Комитет по образованию направил в школы указание принимать по возможности братьев и сестер учеников, даже если они прописаны не в данном микрорайоне.
Также с этого года подать заявление о приеме ребенка можно в электронном виде через интернет-портал «Государственные услуги в Санкт-Петербурге».
3. Покупки
Март – месяц специальных предложений, приуроченных к Международному женскому дню 8 Марта. Праздничные скидки могут быть установлены абсолютно на любой товар. В марте – пиковые скидки на зимние коллекции спортивных товаров. Ряд спортивных магазинов начнет подготавливать покупателя к летнему сезону и предлагать хорошие скидки на спортивные товары из прошлогодних коллекций. Также в марте можно купить кондиционеры по хорошей цене.
Фитнес-клубы в марте начинают готовиться к летнему сезону, предлагая акции и скидки на абонементы. Стоит обращать внимание на акции, проводимые в сетевых аптеках (например, два по цене одного): скидки начинаются из-за высокой заболеваемости в этот период.
Покровская Ольга, главный редактор сайта о скидках Hullabaloo.ru
4. Стиль
В марте меняем гардероб с зимнего на весенний. На что ориентироваться, совершая покупки? Модным будет красный цвет и его оттенки - малиновый, розовый, фуксия и другие. Очень модными становятся кожаные изделия - пальто, платья. Опять всплывает стиль милитари в сочетании с женственными платьями. Цвета: синий, черный, хаки, серо-зеленый. В моде женственность, выраженная в подчеркивании силуэта, украшенного драпировками, кокетками, запахами. Особое место заняла вышивка, крупные цветы.
Имидж-стилист Лана Гришина
5. Уход за собой
В марте следует стряхнуть зимнюю спячку: улучшить крово- и лимфообращение, повысить метаболизм тканей. Отличный способ - мануальный массаж. Еще одна весенняя проблема – высыпания на коже, поможет курс ферментотерапии – это знаменитая система очищения и восстановления кожи. Еще можно успеть на курс комбинированного поверхностного пилинга, который даст эффект на 4-6 месяцев. И еще – стоит попробовать новинки. В 2012 году появились инновационные процедуры: наноструктурированная гиалуроновая кислота, 3-d коллаген, регуляторные матричные пептиды. Теперь все это делается без игл, а значит - без боли и без повреждений.
Светлана Макеева, косметологический центр «Шарман»
6. Ремонт
Самое время для отделочных работ – поклейки обоев, малярно-штукатурных работ, так как цены на материалы гораздо дешевле, чем летом, и больше выбор. Кроме того, к лету из-за увеличивающегося количества заказов будет труднее найти хорошего мастера.
Компания «ЛенРемонтСтрой»
7. Растения, огород
Кто не успел в феврале - высаживает срочным образом перцы и баклажаны. Пришло время и низкорослых раннеспелых томатов. Начинаем сажать рассаду цветов, прежде всего это астры, петуния, душистый горошек, бегония, виола.
В марте из-за нарастающего светового дня хорошо сажать семена комнатных растений - граната карликового, глоксинии, кофе, лавра, цитрусовых, эвкалипта лимонного, пальм и других - можно сеять круглый год. В это же время сеем семена растений, подходящих и для горшечной, и для садовой культуры: бальзамина, броваллии, колеуса, куфеи, пеларгонии, схизантуса, фуксии и других.
Во второй половине марта можно сеять в теплицах холодостойкие зеленые культуры: шпинат, салаты, пекинскую капусту, горчицу, укроп, редис, раннюю морковь.
Магазин «Ваш сад»
8. Туризм
Март – идеальный месяц для поездки в ОАЭ, Китай, Египет и на Канарские острова.
ОАЭ: во второй половине марта здесь устанавливается комфортная погода, да еще проходят распродажи, вещи можно купить гораздо дешевле, чем в Европе.
Египет: температура в Шарм-эль-Шейхе и Хургаде не поднимается выше 25 градусов, стоимость тура в этот период значительно ниже, чем в разгар сезона.
Канарские острова и Доминикана: температура воды в марте достигает 20-22 градусов, а температура воздуха – до 24 градусов. Также в марте на Тенерифе проходит традиционный карнавал.
Китай: температура на южном побережье Хайнаня в марте достигает +30 градусов, а температура воды держится на отметке примерно +23-25 градусов.
В марте остается популярным отдых на горнолыжных курортах Австрии, Андорры, Болгарии (одна из самых доступных по цене стран с горнолыжными курортами), Италии, Финляндии, Чехии, Франции и Швейцарии.
Елена Юрова, генеральный директор «Единого центра путешествий»
9. Автомобиль
В марте идет большой расход жидкости омывателя, автомобилисты часто включают щетки. Это значит, что ими стоит запастись, а может, и поменять бачок омывателя. Следите, чтобы жидкость всегда была в наличии. Машину весной надо чаще мыть из-за каши и грязи на дороге, чтобы не допустить коррозии.
В начале весны надо делать диагностику всех систем автомобиля, так как зима – это суровое испытание на прочность. Заменить все масла и жидкости.
Станция техобслуживания PITSTOP, Владимир Казаринов, исполнительный директор автосалона «Авто-базис»
10. Жилье
В начале весны хорошо выбирать летнее жилье, дачи, как раз можно посмотреть еще в неприглядное межсезонье, в каком состоянии дороги, коммуникации. Также тем, кто арендует дачи, пора озаботиться поиском – в апреле все самые лучшие предложения уже уйдут.
Сергей Бобашев, главный аналитик ГК «Бюллетень недвижимости»
